10 COMANDAMENTI PER NON DISABILI-
- GUARDA ME, NON LA MIA DISABILITà.
- ACCETTAMI.
- CHIEDI A ME PER SAPERE QUALCOSA SU DI ME, NON AD ALTRI.
- NON TENERE I BAMBINI LONTANI DA ME ,LA MIA DISABILITà NON è INFETTIVA.
- PRENDIMI SUL SERIO ANCHE SE PENSI DI AVERE UNA MARCIA IN PIù.
- DAMMI TEMPO HO RITMI DIVERSI DAI TUOI.
- GIOISCI QUANDO RIESCO DA SOLO E NON DEVI AIUTARMI .
- AIUTAMI MA NON ESCLUDERMI DALLE DECISIONI.
- RISPETTA LA MIA CONDIZIONE, UN GIORNO POTREBBE DIVENTARE ANCHE LA TUA.
- TRATTAMI COME VORRESTI ESSSERE TRATTATO!!!!!!
10 CONSIGLI PER EVITARE IL BURNOUT.
Mariangela, mamma sma1
- PONETE DEI CONFINI.NON SENTITEVI OBBLIGATI A DIR SI ALLE RICHIESTE DEGLI ALTRI.
- IMPARATE A FARE DELLE PRIORITà.
- PONETEVI DEI LIMITI REALISTICI.ACCETATE IL FATTO CHE NON POTETE FARE TUTTO E CHE NESSUNO, NEMMENO VOI, SE LO PUò ASPETTARE.
- SE VI SIETE DATI DEI LIMITI REALISTICI, SAPRETE QUANDO è TEMPO DI CHIEDERE AIUTO PRIMA DI TROVARVI IN CRISI.
- DELEGATE LA RESPONSABILITà
- SE QUALCUNO VUOLE AIUTARVI,ACCETTATELO.ANZI CERCATE AIUTO AD ALTRI
- FESTEGGIATE I SUCCESSI E GLI OBBIETTIVI RAGGIUNTI ,PICCOLI O GRANDI CHE SIANO.
- PRENDETEVI DELLE PAUSE, ANCHE DI 10 MINUTI IN UNA GIORNATA PER FARE UNA COSA CHE VI DIVERTE E VI Dà PACE ; PUò AIUTARVI A RICARICARVI.
- QUANDO CHI ASSISTE SI SENTE STANCO è ESSENZIALE CHE RICEVA AIUTO DA MEMBRI DELLA FAMIGLIA O DA OPERATORI PROFESSIONALI.
- CAPITE CHE CHIEDERE AIUTO è SEGNO DI FORZA E NON DI DEBOLEZZA DA ENTRAMBE LE PARTI,ASSISTITO E ASSISTENTE;NESSUNO DI NOI è SUPERMAN!!!!!!!
1 commento:
Molto bello e toccante.Forse dovrebbero insegnarlo a scuola i 10 comandamenti di comportamento verso i diversamente abili.
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